生姜紅茶・蜂蜜の作り方

●生姜をすりおろして搾り、熱い紅茶の中に生姜の搾り汁と
　蜂蜜を入れて、コップ1杯位を飲む

●生姜も蜂蜜も自分に合わせて入れたらよいと思います。

●ニンジン・リンゴジュースを先に飲み、
　後から生姜紅茶・蜂蜜を飲むといいです。
　免疫力を高める役目を果たすそうです。
　（免疫は病気を免かれるという意味。）